Grasimea din jurul burtii si slabirea localizata
Cu toate ca este o teorie destul de criticata, se spune ca hormonii ar contribui si ei la ingrasarea si …
Performanta in culturism, afectata de fumat
Fumatul este un obicei foarte rau, dar si cu numeroase efecte negative care va afecteaza direct sanatatea, de aceea ar …
Cum pastrezi sanatatea florei intestinale
Numeroase studii asupra soarecilor au demonstrat faptul ca un sistem digestiv bolnav duce de cele mai multe ori la obezitate. …
Regimul alimentar pe care trebuie sa il urmeze pacientii care sufera de hemoroizi
Din pacate, un stil de viata sedentar si un regim alimentar neadecvat determina aparitia hemoroizilor in cazul pacientilor de toate …
Exercitii fizice pentru forta, masa musculara si anduranta
Urmand acest antrenament, muschii vor avea de castigat pentru ca vor fi antrenati de seturile pentru forta, cele pentru rezistenta …
Este carnea sanatoasa sau nu?
Probabil ca ati citit deja o multime de informatii despre consumu de carne, iar dupa ce le-ati citit ati inceput …
Cum iti afecteaza fumatul performanta sportiva
Fumatul este un obicei cunoscut de acum 300 de ani, dar acesta a inceput sa se raspandeasca dupa Cel De-al …
Ce dulciuri sanatoase sa consumi
Puteti incerca cateva retete sanatoase de dulciuri, astfel incat sa tineti departe pofta de dulce si sa reusiti sa va …
Dieta cu proteine
Dieta cu multe proteine este destul de intens discutata, ea fiind pe placul unor persoane, dar fiind in acelasi timp …
Ce au in comun slabirea si dezvoltarea masei musculare
Orice persoana poate creste in masa musculara si poate slabi in acelasi timp fara a avea nevoie de prea multe …